Hähnchen und Gemüse in asiatischer Art

Name: Hähnchen und Gemüse in asiatischer Art
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: chinoise
Ingredients: 300 g Hähnchen; 200 g Kartoffel; 150 g Karotte; 150 g Brokkoli; 2 EL Öl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-7 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines

15 gLipides

38 gGlucides

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Etapes

1
Das Hähnchen in Würfel schneiden und das Gemüse in gleichmäßige Stücke zerteilen.
5 min
2
Die Kartoffeln 5 Minuten in der Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze garen.
5 min
3
Das Hähnchen hinzufügen und 5 Minuten kochen, bis es goldbraun ist.
5 min
4
Karotten und Brokkoli hinzufügen, 5 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5 min