Hähnchen Tikka Masala mit Reis

Hähnchen Tikka Masala mit Reis 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Reis in einem Topf mit 400 ml Wasser 15-18 Minuten garen.

    18 min

  2. 2

    Das Hähnchen in Würfel und die Zwiebel in Würfel schneiden.

    5 min

  3. 3

    Das Hähnchen und die Zwiebel in der Pfanne mit Butter 8 Minuten anbraten.

    8 min

  4. 4

    Das Currypulver und das Tomatenmark hinzufügen und gut vermischen.

    2 min

  5. 5

    Die Crème fraîche und 100 ml Wasser dazugießen und 10 Minuten köcheln lassen.

    10 min

  6. 6

    Würzen und den Curry über dem Reis servieren.

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