Penne à la Crème et Thon
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-6 €
Valeurs nutritionnelles
35
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
28 gProtéines
22 gLipides
65 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les penne selon les instructions du paquet.
12 min
- 2
Pendant ce temps, égoutter le thon et le verser dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2 min
- 3
Ajouter la crème fraîche au thon, bien mélanger et laisser mijoter 2-3 minutes.
3 min
- 4
Égoutter les penne et les ajouter à la sauce, saupoudrer de gruyère râpé, saler et poivrer à goût.
2 min
Comfort foodItaliennePauvre en sucrePlatPoissonProtéinéRapideMijoté450-600 kcalÉquilibréPâtesRiche en glucides