Poêlée de Pommes de Terre et Carottes à l'Ail
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
67
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Éplucher et couper pommes de terre et carottes en petits dés.
8 min
- 2
Hacher finement l'ail.
2 min
- 3
Chauffer l'huile dans la poêle, ajouter l'ail, puis les légumes.
1 min
- 4
Cuire à feu moyen pendant 18-20 minutes en remuant régulièrement, saler et poivrer.
19 min
Adapté cholestérolFrançaiseHealthyPauvre en graisses saturéesPlatRapideSans glutenSans lactoseVeganVégétarienWok / Sauté< 300 kcalÉquilibré