Tartines de Thon Croustillantes
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
18 gProtéines
10 gLipides
15 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Griller le pain de mie à la poêle ou au four quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
3 min
- 2
Égoutter le thon et le malaxer légèrement avec l'huile d'olive, sel et poivre.
2 min
- 3
Étaler le thon sur le pain grillé et servir immédiatement.