Quinoa aux Carottes et Brocoli 

Etapes

1. 1

   Rincer le quinoa et le faire cuire dans l'eau pendant 15 minutes jusqu'à absorption.

   15 min

2. 2

   Pendant ce temps, couper les carottes en bâtonnets et le brocoli en bouquets.

   5 min

3. 3

   Faire sauter les carottes et brocoli à la poêle avec l'huile d'olive pendant 8 minutes.

   8 min

4. 4

   Mélanger le quinoa cuit avec les légumes sautés, saler et poivrer.

   2 min

Tu pourrais aussi aimer

40%

Buddha bowl quinoa

40 min

35%

Bibimbap coreen

40 min

34%

Curry de pois chiches

35 min