Spaghetti mit Knoblauch und Mittelmeer-Oliven
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
12 min
- 2
Währenddessen das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gehackten grünen Oliven hinzufügen.
2 min
- 3
Die Oliven 2-3 Minuten erhitzen, ohne sie zu lange zu kochen.
3 min
- 4
Die Spaghetti abgießen und mit dem Olivenöl-Oliven-Gemisch vermischen, den geriebenen Gruyère hinzufügen, salzen und pfeffern.
2 min
Tu pourrais aussi aimer
Weitere Rezepte entdecken
Penne alla puttanesca mit Thunfischflocken
25 min
Omelette mit Oliven und Pasta (Mittelmeer-Art)
20 min
Salade betterave & orange feta graines de fenouil
10 min
Hähnchen mit Paprika, Brokkoli und Paprika
30 min
Griechischer Salat mit gegrilltem Halloumi und Ei
20 min