YUZU

Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Couper le brocoli et le chou-fleur en petits bouquets et les cuire 8 minutes à l'eau bouillante salée.
10 min
Égoutter les légumes et les disposer dans un plat allant au four.
2 min
Faire fondre le beurre à la poêle, ajouter la farine et mélanger 1 minute pour former un roux.
2 min
Verser progressivement le lait en fouettant pour éviter les grumeaux et laisser épaissir 3 minutes.
4 min
Ajouter le Gruyère râpé et le Parmesan, saler et poivrer. Mélanger jusqu'à fusion du fromage.
2 min
Verser la sauce sur les légumes et enfourner 15 minutes à 200°C jusqu'à dorage en surface.
15 min