YUZU

Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Préchauffer le four à 200°C. Découper le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets.
5 min
Blanchir les légumes à l'eau salée bouillante pendant 8 minutes, puis égoutter.
10 min
Préparer une béchamel: faire fondre le beurre, ajouter la farine, mélanger 2 minutes, puis incorporer progressivement le lait de coco et l'eau.
8 min
Verser les légumes dans un plat à gratin, recouvrir de sauce, assaisonner et enfourner 20 minutes jusqu'à dorage.
20 min