Poêlée de Légumes Sautés à l'Asiatique
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
68
Score santé
Bon · /100
140 kcal
par portion
9 gProtéines
5 gLipides
14 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper les pommes de terre en petits cubes, les carottes et le céleri en bâtonnets.
8 min
- 2
Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif.
1 min
- 3
Ajouter les pommes de terre et les carottes. Cuire 8 minutes en remuant régulièrement.
8 min
- 4
Ajouter le céleri et poursuivre la cuisson 4 minutes.
4 min
- 5
Incorporer les épinards, saler et poivrer. Mélanger 2 minutes jusqu'à ce que les épinards se flétrissent.
2 min