Salade composée chaude au poulet grillé
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le poulet en tranches épaisses et les saler, poivrer.
3 min
- 2
Faire griller le poulet à la poêle avec un peu d'huile, 6 minutes de chaque côté.
12 min
- 3
Pendant ce temps, détailler le brocoli en petits bouquets et râper les carottes.
5 min
- 4
Déposer la salade dans les assiettes, ajouter les carottes râpées et le brocoli cru.
2 min
- 5
Placer le poulet grillé encore chaud sur la salade, verser un trait d'huile d'olive et servir.
2 min