Makroudh mit Datteln

Makroudh mit Datteln 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~12-18

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

145 kcal

par portion

2 gProtéines
6 gLipides
20 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
24pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Mehl, Grießmehl und Backpulver in einer großen Schüssel mischen.

    2 min

  2. 2

    Weiche Butter und Eier hinzufügen und zu einem gleichmäßigen Teig verkneten.

    8 min

  3. 3

    Datteln zerdrücken und mit gemahlenen Mandeln vermischen für die Füllung.

    5 min

  4. 4

    Kleine Teigstangen formen und mit Dattelfüllung füllen.

    5 min

  5. 5

    Auf ein Blech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C 15 Minuten backen.

    15 min

  6. 6

    Warme Kekse in warmen Sirup tauchen (Honig in Orangenblütenwasser verdünnt).

    3 min

Tu pourrais aussi aimer