Omelette Avocat et Tomate à la Française
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
19 gProtéines
12 gLipides
31 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper l'avocat en lamelles et les tomates en dés. Râper le Gruyère.
5 min
- 2
Battre les œufs avec le sel et le poivre dans un bol.
2 min
- 3
Faire fondre le beurre à feu moyen dans une poêle, verser les œufs battus et laisser cuire 2 minutes.
3 min
- 4
Garnir une moitié de l'omelette avec les lamelles d'avocat, les dés de tomate et le Gruyère. Replier l'omelette et servir.
5 min