Omelette Jambon, Fromage et Légumes
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Découper le jambon en petits morceaux. Découper les carottes en petits dés et le brocoli en petits bouquets.
4 min
- 2
Faire revenir les légumes dans 10g de beurre à la poêle pendant 4 minutes. Ajouter le jambon.
4 min
- 3
Battre les œufs en omelette avec le sel et le poivre. Faire fondre le reste du beurre dans la poêle.
2 min
- 4
Verser les œufs battus, ajouter le mélange de légumes au centre et le fromage. Replier l'omelette et servir.
4 min