
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Reis in gesalzenem kochendem Wasser 12-15 Minuten lang garen. Abseihen und leicht abkühlen lassen.
15 min
In der Zwischenzeit Möhren schälen und klein würfeln. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Schinken würfeln.
8 min
Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Möhren und Brokkoli 4 Minuten anbraten.
4 min
Reis und Schinken hinzufügen. Gut vermischen und 2-3 Minuten weitergaren.
3 min
Sojasauce hinzugießen. Vermischen und würzen. Sofort servieren.
1 min