Schinken-Käse-Wraps mit gegrilltem Gemüse
Temps
24 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Vous avez besoin de
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Etapes
- 1
Möhren in Stäbchen schneiden, Brokkoli in kleine Röschen teilen, Apfel würfeln und Käse in Scheiben schneiden.
7 min
- 2
Öl in der Pfanne erhitzen und Möhren sowie Brokkoli 6 Minuten anbraten.
6 min
- 3
Tortillas kurz in der Pfanne oder in der Mikrowelle erwärmen.
2 min
- 4
Wraps zusammensetzen: Tortilla, Schinken, Käse, gegrilltes Gemüse und Apfel.
5 min
- 5
Einrollen und heiß servieren.
1 min
