Pasta mit Curry und Hähnchen

Pasta mit Curry und Hähnchen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-6

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Pasta nach Packungsanleitung kochen. Abtropfen lassen und beiseite stellen.

    10 min

  2. 2

    Hähnchen in kleine Würfel und Karotten in dünne Streifen schneiden.

    5 min

  3. 3

    Butter in einer Pfanne schmelzen und das Hähnchen 6-7 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze goldbraun anbraten.

    7 min

  4. 4

    Karotten und Curry hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren anbraten.

    2 min

  5. 5

    Wasser angießen, 3 Minuten köcheln lassen, dann mit der Pasta vermischen.

    3 min

  6. 6

    Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.

    1 min

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