Gegrilltes Tandoori-Hähnchen mit Spinat und Tomaten
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Joghurt mit Tandoori-Gewürzen vermischen und die Hähnchenschnitzel damit einreiben. 5 Minuten marinieren.
5 min
- 2
Die Schnitzel auf einer heißen Grillpfanne von jeder Seite 5–6 Minuten grillen.
12 min
- 3
Tomaten halbieren und 2 Minuten mit der Schnittfläche nach unten grillen.
2 min
- 4
Spinat mit gehacktem Knoblauch in etwas Öl 2 Minuten schwenken. Sofort servieren.
3 min
