YUZU

Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Cuire la quinoa à l'avance si nécessaire (15 min) et laisser refroidir
15 min
Découper le jambon en petits dés
3 min
Moudre les noix finement au mixeur
2 min
Mélanger quinoa, jambon et œuf dans un saladier, assaisonner
3 min
Former 4 galettes avec les mains mouillées, épaisseur 2cm
5 min
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif
2 min
Cuire les galettes 5-6 minutes de chaque côté jusqu'à dorure
12 min
Faire fondre 20g de beurre et mélanger avec noix moulues et eau pour sauce
3 min
Servir les galettes avec la sauce aux noix
1 min