Galettes de Pommes de Terre et Brocoli aux Flocons d'Avoine
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Râper les pommes de terre. Hacher finement le brocoli cuit 5 minutes à la vapeur.
10 min
- 2
Mélanger les pommes de terre, brocoli, flocons d'avoine, beurre fondu, sel et poivre.
3 min
- 3
Former 8 galettes. Chauffer l'huile dans une poêle.
3 min
- 4
Cuire les galettes 10 minutes de chaque côté jusqu'à dorage.
20 min