Brocoli et Chou-fleur Rôtis au Jambon
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
13 gProtéines
8 gLipides
21 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Découper brocoli et chou-fleur en fleurons
5 min
- 2
Tossez avec l'huile, sel et poivre
2 min
- 3
Étaler sur une plaque et rôtir à 220°C
20 min
- 4
Découper le jambon en petits dés
3 min
- 5
Ajouter le jambon aux légumes lors des 5 dernières minutes de cuisson
5 min