Crevettes Sautées aux Brocoli et Carotte
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le brocoli en petits bouquets et la carotte en julienne.
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif.
2 min
- 3
Faire sauter les crevettes 2-3 minutes jusqu'à coloration.
3 min
- 4
Ajouter les légumes et continuer à cuire 5 minutes.
5 min
- 5
Assaisonner avec sel et poivre avant de servir.
1 min