YUZU

Ragoût marocain traditionnel avec viande braisée, fruits secs, épices chaudes et amandes, servi sur semoule.
Temps
60 min
Difficulté
facile
Ingrédients
16
Budget
~14-22 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
400 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Découper la dinde en morceaux de 4cm. Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive pendant 3 minutes.
3 min
Ajouter la dinde et la saisir 5 minutes de chaque côté jusqu'à coloration.
10 min
Incorporer l'ail haché, le gingembre râpé et les épices. Laisser cuire 2 minutes.
2 min
Verser le bouillon, ajouter les abricots et pruneaux. Couvrir et braiser 25 minutes à feu moyen.
25 min
Ajouter le miel, les amandes torréfiées et la coriandre fraîche hachée. Laisser mijoter 5 minutes supplémentaires.
5 min
Rectifier l'assaisonnement et servir le tagine chaud sur un lit de semoule gonflée à la vapeur.