Wraps végétariens façon mexicaine
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
13
Budget
~7-9 €
Valeurs nutritionnelles
55
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper pommes de terre et brocolis en petits morceaux, émincer carottes.
5 min
- 2
Faire revenir les légumes à la poêle avec huile 10 minutes à feu moyen. Saler et poivrer.
10 min
- 3
Égoutter haricots, découper tomate, avocado et pomme en morceaux.
4 min
- 4
Réchauffer les tortillas, les garnir de légumes, haricots, tomate, avocado et pomme.
2 min
- 5
Arroser de jus de citron vert, ajouter piment, rouler et servir.
1 min