
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~7-10 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Tofu in zarte Würfel schneiden, Ingwer und Knoblauch minieren.
5 min
Neutrales Öl in einem Wok erhitzen und Schweinehackfleisch anbraten, bis es Farbe annimmt.
4 min
Ingwer, Knoblauch, Sichuan-Pfeffer und Cayennepfeffer hinzufügen und 1 Minute vermischen.
1 min
Sojasauce und Wasser hinzufügen. Den Tofu vorsichtig hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Maisstärke in etwas Wasser auflösen und in den Wok gießen, um die Sauce leicht anzudicken.
2 min
Mit Sesamöl beträufeln und mit gehackter Frühlingszwiebel garnieren.
1 min