Pastéis de Nata
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~3-5 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
220 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Ofen auf 220°C vorheizen. Muffinform einfetten.
2 min
- 2
Blätterteig ausrollen, in Quadrate schneiden und locker um die Mulden der Form wickeln.
5 min
- 3
Milch und Schmand zum Kochen bringen. Eigelbe mit Zucker schaumig schlagen, Mehl und Vanille hinzufügen.
4 min
- 4
Heiße Milch langsam zu den Eigelben gießen, dabei ständig rühren. Durch ein Sieb passieren.
3 min
- 5
Creme in die Förmchen gießen, 15-18 Minuten backen bis golden.
18 min
- 6
Aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen, mit vermischtem Zucker und Zimt bestreuen.
3 min
