YUZU

Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Préchauffer le four à 200°C.
Découper le brocoli en petits bouquets et cuire 8 minutes à l'eau bouillante salée. Égoutter.
8 min
Faire revenir les épinards dans une poêle avec un peu de beurre 3 minutes, puis les égoutter et découper le jambon.
3 min
Faire une sauce béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, remuer 1 minute, puis verser l'eau petit à petit en fouettant.
4 min
Ajouter le gruyère et le parmesan râpé à la béchamel, saler et poivrer.
1 min
Disposer le brocoli, les épinards et le jambon dans un plat, verser la sauce par-dessus.
2 min
Cuire au four 12-15 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré.
15 min