YUZU

Gratin sud-africain authentique avec boeuf haché épicé, fruits secs, noix et sauce œuf-lait dorée, saveurs sucrées-salées.
Temps
55 min
Difficulté
facile
Ingrédients
18
Budget
~14-18 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Tremper le pain dans le lait pendant 5 minutes, presser doucement et émietter.
5 min
Dans une poêle, cuire oignons et ail à l'huile jusqu'à translucidité.
3 min
Ajouter boeuf haché, cuire 5-6 minutes, émietter à la cuillère.
6 min
Incorporer pâte de curry, chutney, pomme râpée, abricots, raisins et noix, cuire 3 minutes.
3 min
Ajouter pain émietté, vinaigre, laurier, sel et poivre, mélanger bien.
2 min
Verser le mélange dans un plat à gratin beurré.
2 min
Fouetter 2 œufs avec le reste du lait, moutarde, sel et poivre, verser sur la viande.
3 min
Cuire au four à 180°C pendant 25-30 minutes jusqu'à dorage et prise de la sauce.
28 min
Servir chaud avec riz blanc ou pain grillé.