Curry de Lentilles à l'Indienne
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Rincer les lentilles.
1 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans une casserole et ajouter le curry en poudre. Laisser infuser 1 minute.
1 min
- 3
Ajouter les lentilles et verser l'eau. Porter à ébullition.
3 min
- 4
Baisser le feu et laisser mijoter 20 minutes.
20 min
- 5
Verser le lait de coco et laisser mijoter 3 minutes de plus. Saler et poivrer. Servir avec du riz ou du pain.
3 min