YUZU

Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
220 kcal
par portion
Coupe les courgettes en rondelles épaisses. Badigeonne-les d'huile d'olive et d'une pincée de sel. Fais-les griller à la poêle ou au four 8-9 minutes de chaque côté.
18 min
Râpe le concombre, presse-le dans un torchon pour retirer l'excès d'eau. Mélange avec le yaourt grec, l'ail pressé, la menthe ciselée, le sel.
5 min
Dore les pignons à sec dans une petite poêle 2 minutes. Présente les courgettes sur un plateau avec le tzatziki, parsème de pignons et de menthe fraîche.
3 min