
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen.
10 min
Tomaten in Würfel schneiden und Knoblauch fein hacken.
3 min
Nudeln abgießen und sofort mit Olivenöl und Knoblauch mischen.
1 min
Tomaten und frische Mozzarella-Stücke hinzufügen. Vorsichtig vermischen.
2 min
Mit Salz, Pfeffer und frischem Basilikum würzen. Lauwarm servieren.
1 min





