Curry de Pois Chiches et Carottes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
57
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
12 gProtéines
10 gLipides
44 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper les carottes en rondelles et le céleri en tronçons.
5 min
- 2
Hacher l'oignon et le faire revenir à l'huile dans une cocotte.
3 min
- 3
Ajouter le curry en poudre et mélanger pour bien parfumer.
1 min
- 4
Ajouter les carottes, le céleri et les pois chiches égouttés.
2 min
- 5
Verser le lait de coco, saler, poivrer et laisser mijoter 15 minutes.
15 min
- 6
Servir chaud avec du pain ou du riz.