Bandeja Paisa

Bandeja Paisa 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

28

Score santé

Médiocre · /100

650 kcal

par portion

32 gProtéines
28 gLipides
65 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Konservierte rote Bohnen 5 Minuten mit Zwiebel und Knoblauch garen.

    5 min

  2. 2

    Gleichzeitig den weißen Reis kochen.

    18 min

  3. 3

    Kochbanane in Scheiben schneiden und 6 Minuten frittieren.

    6 min

  4. 4

    Die Wurst 5 Minuten in der Pfanne grillen.

    5 min

  5. 5

    2 Eier frittieren.

    3 min

  6. 6

    Den Teller mit allen Komponenten anrichten.

    1 min

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