Wraps méditerranéens aux pommes et lentilles 

Etapes

1. 1

   Laver et découper les pommes en julienne, mélanger avec vinaigre balsamique

   5 min

2. 2

   Faire tiédir les tortillas quelques secondes à la poêle ou micro-ondes

   2 min

3. 3

   Réchauffer légèrement les lentilles avec huile d'olive, sel et poivre

   3 min

4. 4

   Étaler une couche de fromage frais sur chaque tortilla

   2 min

5. 5

   Ajouter les lentilles chaudes, épinards, carottes râpées et pommes julienne

   2 min

6. 6

   Enrouler les wraps fermement et servir immédiatement

   1 min

Tu pourrais aussi aimer

32%

Gnocchis a la sorrentina

30 min

31%

Gratin de pates au fromage

35 min

30%

Galettes de sarrasin

35 min