YUZU

Un plat marocain savoureux où le boeuf est cuit lentement avec abricots secs, amandes et épices, servi sur un lit de couscous de millet.
Temps
80 min
Difficulté
facile
Ingrédients
18
Budget
~18-28 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Couper le boeuf en cubes de 4 cm, assaisonner de sel et poivre
8 min
Faire revenir le boeuf dans l'huile chaude à feu vif 8 minutes, réserver
8 min
Faire revenir oignons et gingembre hachés, ajouter ail, cannelle, cumin et curcuma
5 min
Remettre le boeuf, verser le bouillon et laisser mijoter 40 minutes couvert
40 min
Ajouter abricots et raisins secs, cuire 15 minutes de plus
15 min
Faire revenir les amandes dans une poêle sans matière grasse
5 min
Verser le couscous de millet dans l'eau bouillante avec le beurre, cuire 10 minutes
10 min
Servir le tagine sur le couscous, garnir d'amandes et filet de citron