Express Hähnchen Tikka Masala

Express Hähnchen Tikka Masala 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-10

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Würfel schneiden und die Möhren in Julienne schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenwürfel 4–5 Minuten von jeder Seite anbraten.

    10 min

  3. 3

    Die Currypaste hinzufügen und gut verrühren. 2 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen.

    2 min

  4. 4

    Die Crème fraîche und das Wasser angießen. Die Möhren hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.

    8 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Weiß reis servieren.

    1 min

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