Penne aux Olives et Huile d'Olive
Un classique italien simple et délicieux : des pennes cuites al dente, mélangées à de l'huile d'olive, des olives et un peu de poivre. Rapide et réconfortant.
ItaliennePlatRapideSans lactoseVeganVégétarien300-450 kcalPâtesRiche en glucides
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
45
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
14 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides
Détails nutritionnels
Fibres6 g
Sucres13 g
Graisses saturées6 g
Sodium504 mg
Potassium378 mg
Calcium62 mg
Fer3 mg
Vitamine A15 µg
Vitamine C3 mg
Magnésium52 mg
2pers.
Ingredients
Penne — 250 g
Olives — 100 g- Huile d'olive — 4 cuillères à soupe
Sel — à volonté 
Poivre — à volonté
Etapes
- 1
Remplissez une casserole d'eau salée et portez à ébullition.
5 min
- 2
Versez les pennes et cuisez selon les instructions du paquet (environ 11-12 minutes).
12 min
- 3
Égouttez les pâtes et versez-les dans un plat.
1 min
- 4
Versez l'huile d'olive, ajoutez les olives tranchées, salez et poivrez. Mélangez bien.
1 min