Penne mit Oliven und Möhren

Penne mit Oliven und Möhren 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanweisung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Möhren schälen und in feine Stäbchen schneiden.

    3 min

  3. 3

    Die Möhren in einer Pfanne mit Olivenöl 4-5 Minuten anbraten. Die Oliven hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    Die Penne abtropfen lassen und mit den Möhren und Oliven vermischen. Würzen und servieren.

    2 min

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