YUZU

Gratin libanais de viande hachée enrobée de bulgur avec pignons de pin et épices. Servi chaud directement du plat.
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~14-18 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Réhydrater le bulgur dans l'eau chaude pendant 15 minutes
15 min
Égoutter le bulgur et l'essorer légèrement
2 min
Hacher finement les oignons
5 min
Mélanger la viande hachée avec le bulgur, oignons hachés, cumin, menthe, cannelle, sel et poivre
5 min
Bien malaxer le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène
3 min
Étaler la moitié du mélange dans un plat beurré de 25x25cm
3 min
Faire dorer les pignons à sec à la poêle, puis les retirer
5 min
Réserver les pignons et faire dorer les oignons restants à l'huile
5 min
Étaler les oignons dorés et pignons sur la première couche
2 min
Couvrir avec la deuxième moitié du mélange de viande-bulgur
3 min
Tracer des losanges à la surface, arroser d'huile d'olive
2 min
Cuire au four à 180°C pendant 30 minutes jusqu'à coloration dorée
30 min
Laisser reposer 5 minutes et servir chaud directement du plat
5 min