Curry de Lentilles Indien Gourmand
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Hacher l'oignon et l'ail finement.
3 min
- 2
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir oignon et ail 2 minutes.
2 min
- 3
Ajouter le curry et le curcuma, laisser cuire 1 minute.
1 min
- 4
Verser les lentilles, l'eau et le lait de coco. Laisser mijoter 20 minutes.
20 min
- 5
Saler et servir chaud.