
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~10-15 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Hartweizengrieß, Zucker, Backpulver und Vanille vermischen.
3 min
Geschmolzene Butter und Joghurt einrühren, um einen Teig zu formen.
5 min
Kleine Teigbällchen formen und leicht aushöhlen, um Dattelcreme einzufüllen.
8 min
Auf jedes Gebäck eine Nelke stecken.
2 min
Die Makroudh im heißen Öl frittieren, bis sie goldbraun werden.
5 min