Salade Composée Poulet et Carottes
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le poulet en lanières épaisses.
3 min
- 2
Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et cuire le poulet 7-8 minutes en le remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Saler et poivrer.
8 min
- 3
Pendant ce temps, laver la salade et la disposer dans une assiette.
2 min
- 4
Râper les carottes finement et les ajouter sur la salade.
3 min
- 5
Une fois le poulet cuit, le placer sur le lit de salade avec les carottes. Arroser de filet d'huile d'olive.
2 min