Soupe Poulet-Légumes du Frigo
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
65
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
24 gProtéines
6 gLipides
18 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le poulet en morceaux et les légumes en cubes (garder la peau du poulet).
10 min
- 2
Verser l'eau dans une grande casserole et porter à ébullition.
5 min
- 3
Ajouter le poulet et cuire 15 minutes pour qu'il blanchisse.
15 min
- 4
Ajouter tous les légumes et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à tendreté.
15 min
- 5
Assaisonner avec sel et poivre selon le goût.
1 min