Thunfisch-Curry mit Nudeln und Karotten
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung garen.
10 min
- 2
Die Karotten schälen und in feine Stäbchen schneiden.
3 min
- 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Karotten 2 Minuten anbraten.
2 min
- 4
Mit Curry bestreuen, vermischen und 1 Minute köcheln lassen.
1 min
- 5
Die Kokosmilch angießen und den abgetropften Thunfisch hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
- 6
Die Nudeln abgießen und in die Sauce geben. Vermischen, abschmecken und servieren.
1 min
