Mapo Tofu

Mapo Tofu 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~7-11

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

22 gProtéines
16 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauch und Ingwer fein hacken.

    5 min

  2. 2

    Das Schweinehackfleisch bei hoher Hitze anbraten, bis es gebräunt ist.

    5 min

  3. 3

    Knoblauch, Ingwer, Sichuan-Pfeffer und die gehackte frische Chilischote hinzufügen.

    2 min

  4. 4

    Sojasauce und Brühe hinzufügen, zum Kochen bringen und den Tofu vorsichtig hinzufügen.

    4 min

  5. 5

    Maisstärke in 2 cl Wasser auflösen und zum Andicken hinzufügen. Mit Frühlingszwiebeln und Sichuan-Öl bestreuen.

    3 min

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