
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~6-9 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Das Schweinefleisch in kleine Würfel schneiden und 3 Minuten im Sesamöl anbraten.
3 min
Den gehackten Knoblauch und die roten Chilischoten hinzufügen und 1 Minute garen, um das Aroma zu entfalten.
1 min
Die Brühe hinzugießen und das in Stücke geschnittene Kimchi dazugeben.
1 min
Zum Kochen bringen und 8 Minuten zugedeckt kochen.
8 min
Den in Würfel geschnittenen Tofu hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
5 min
Sojasauce, aufgelöstes Miso und Zucker einrühren und 2 Minuten kochen.
2 min
Mit Schnittlauch garnieren und sofort servieren.
1 min