Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-12 €
Valeurs nutritionnelles
77
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
14 gProtéines
19 gLipides
38 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Coupe le potimarron (non pelé) en fines tranches. Fais-les revenir dans l'huile d'olive à feu moyen 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement caramélisées. Sale et poivre.
10 min
- 2
Fais griller les tranches de pain de campagne au grille-pain ou à la poêle.
3 min
- 3
Concasse grossièrement les noisettes à sec dans une poêle 2 minutes.
2 min
- 4
Dispose le potimarron sur les tartines, puis répartis des rondelles de chèvre. Drizzle de miel, parsème de noisettes et de thym effeuillé.
5 min