Spargel und Schokolade (süßer Gaumenschmaus)

Spargel und Schokolade (süßer Gaumenschmaus) 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Spargel waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden, die Spitzen ganz lassen.

    3 min

  2. 2

    Butter und Zucker in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie leicht karamellisieren.

    2 min

  3. 3

    Den Spargel hinzufügen und 5 Minuten braten, um ihn zu karamellisieren.

    5 min

  4. 4

    Die Schokolade in kleine Stücke brechen und mit dem Honig und Wasser zur Pfanne hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Die Schokolade bei niedriger Hitze 2 Minuten lang sanft schmelzen und rühren.

    2 min

  6. 6

    Eine Prise Salz hinzufügen und heiß in Schüsseln oder Suppentellern servieren.

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