Gebratener Reis mit Karotten und Schinken

Name: Gebratener Reis mit Karotten und Schinken
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: chinoise
Ingredients: 300 g Gekochter Reis; 150 g Karotten; 100 g Schinken; 30 ml Öl; 30 ml Sojasauce; 3 g Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines

16 gLipides

42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

2pers.

Vous avez besoin de

Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?

Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.

Calerys entdecken

Etapes

1
Die Karotten in kleine Würfel und den Schinken in Würfel schneiden.
4 min
2
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
1 min
3
Die Karotten hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten.
4 min
4
Den gekochten Reis hinzufügen und gut vermischen, um Klumpen zu zerteilen.
3 min
5
Den Schinken hinzufügen und die Sojasauce gießen, schnell vermischen.
2 min
6
Die Würzung mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
1 min