YUZU

Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
420 kcal
par portion
Couper le paneer en cubes de 2 cm et le saupoudrer d'épices tikka. Émincer le poivron et l'oignon.
5 min
Chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une poêle. Faire revenir le paneer 3 minutes en retournant pour colorer toutes les faces. Ajouter poivrons et oignon, cuire 3 minutes. Réserver.
7 min
Battre les œufs. Chauffer le reste d'huile et cuire deux omelettes fines successives, 2 minutes chacune.
5 min
Garnir chaque omelette du mélange paneer-poivrons, parsemer de coriandre fraîche. Rouler en wrap et servir.
2 min